～夏に向けて～ 週1〜2回の運動で体は変わる！
カテゴリ: ブログ
公開日:2025年05月05日（月）
こんにちは、VIVA水道筋の百です！
5月に入り、薄着になる季節が近づいてきましたね。
「そろそろ運動しなきゃ…でも何から始めれば？」という方も多いのではないでしょうか？
VIVA水道筋では週1〜2回・たった45分のトレーニングで身体を変えるプランを提供しています。
ピラティス有資格者、管理栄養士など、実力のあるトレーナーによるサポート体制が整っています。
「キツすぎないのに効いてる！」
「気づいたら疲れにくくなった！」
そんなお声もたくさんいただいています。
大切なのは、“今”動き出すこと。
夏本番をもっと楽しめるカラダ、一緒につくりましょう！
