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【百 峻平】私の体験した親による生活習慣による影響 - 健康習慣ジム VIVA 水道筋|王子公園駅、摩耶駅 「続けやすさ」と「成果」にこだわったアットホームな小型スポーツジム

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【百 峻平】私の体験した親による生活習慣による影響

カテゴリ: ブログ 公開日:2018年03月16日(金)

 

こんにちは!百です。

 

本日は「親から引き継ぐ遺伝と生活習慣」

についてお話ししようと思っていました。

 

しかし、今朝ブログを確認したところ

昨日のブログで山本さんが

その件について触れているではありませんか!

 

何と言う偶然でしょう(笑)

 

結論も山本さんとほぼ一緒で、

僕も病気になるのは遺伝というよりは

親から引き継いだ悪い生活習慣が

原因なのではないかと思っています。

 

ここからは僕の実体験です。

 

小学校4年くらいまでは母がご飯を用意してくれて、

比較的にヘルシーな食事をしていた僕は

太っているわけでもなく、

健康そのものであったと思います。

 

しかし、様々な事情から

小学校5年から中学校2年まで

父さんが僕のごはんを

用意してくれていた時期がありました。

 

その内容は父さんらしい

味付けの濃い物ばかりになっていました。

 

とても美味しかったのですが、

当時の僕は父さんのように丸々とした

体形に近づきつつありました。

 

その後、母が食事を作る環境に戻り、

以前と同じヘルシーな食べ物を口に

する生活になります。

 

すると、父さん寄りだった僕の身体が

徐々に母寄りのスリムな体型に戻っていきました。

 

もし、あのまま父さんの食事を食べ続け、

僕の今の食生活にも反映されていたとすれば

私は顔だけでなく、体型まで

父さん似になっていたのかもしれない・・・

そう思うと恐怖でしかありません。(親父ごめん笑)

 

子供の味覚を作るのは

親が食べさせている食事であると思いますから、

何を食べさせるかでその子の将来の食生活を

左右することになり、人生を左右する

ものになると私は思います!